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Laufen, Springen, Werfen unterrichten (Laspo)
Laufen, Springen, Werfen unterrichten , Gelungener Leichtathletikunterricht Mit diesem Band erhalten Sie ein Handbuch für den Sportunterricht in der Grundschule, von dem sowohl erfahrene Sportlehrer als auch Einsteiger sowie fachfremd unterrichtende Lehrer profitieren. Mit den erfolgreichen Konzepten der LASPO schaffen Sie einen modernen und attraktiven Unterricht in Leichtathletik nach aktuellen didaktischen Erkenntnissen. Abwechslungsreicher Unterricht in Laufen, Springen und Werfen Der Band liefert Ihnen als Lehrer praxisbezogene Übungsbausteine, die Sie flexibel in Ihrem Sportunterricht einsetzen können. Variantenreich und übersichtlich zeigt Ihnen das Handbuch, wie Sie Ihre Schüler spielerisch an die Sportarten heranführen, ihre Motorik schulen und ihnen Spaß an Bewegung vermitteln können. Umfassende Unterrichtsmaterialien Neben innovativen Praxisbausteinen zu den Kerninhalten des Sportunterrichts in der Grundschule bekommen Sie außerdem zahlreiche Fotos und Grafiken zur Illustration. Diverse Kopiervorlagen für Materialien und Stationskarten bieten Ihnen weitere Grundlagen für einen gelungenen Leichtathletikunterricht. Die Themen: - Erwärmung und Mobilisation - Koordination - Kräftigung - Schnelles und langes Laufen sowie Laufen über Hindernisse - Vielfältiges Springen - Weit- und Hochsprung - Wurfexperimente - Schlagwurf - Klassenwettbewerbe Der Band enthält: - umfassende Erläuterungen zu den Grundlagen des Leichtathletikunterrichts - zahlreiche innovative Praxisideen als Bausteine - viele Farbfotos und Grafiken zur Veranschaulichung von Bewegungsabläufen - Kopiervorlagen für Materialien, Urkunden und Stationskarten LehrplanPlus: Dieses Produkt eignet sich ideal für den Einsatz im Unterricht nach dem LehrplanPlus. Detaillierte Informationen dazu finden Sie , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 6. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190723, Produktform: Kartoniert, Autoren: Laspo, Auflage: 23006, Auflage/Ausgabe: 6. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 96, Keyword: 1. bis 4. Klasse; Grundschule; Laufen, Springen, Werfen; Sport, Fachschema: Sportunterricht / Lehrermaterial, Themenvorschläge~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik~Sport, Fachkategorie: Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden~Sportwissenschaft, Sportunterricht~Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 206, Breite: 293, Höhe: 8, Gewicht: 378, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 26.99 € | Versand*: 0 € -
Meisenknödelhalter 31cm, Silber, Edelstahl, umweltfreundlich
Meisenknödelhalter 31 cm – Eleganter Vogelfutterspender in Silber Mit dem hochwertigen Meisenknödelhalter 31 cm – Silber schaffen Sie eine zuverlässige Futterquelle für Wildvögel. Der Futterspender ist aus robustem, rostfreiem Metall gefertigt und bietet Platz für mehrere Meisenknödel. Durch sein stilvolles silbernes Design fügt sich der Futterhalter harmonisch in jeden Garten, Balkon oder jede Terrasse ein. Warum dieser Meisenknödelhalter perfekt für Ihren Garten ist: Robustes & wetterfestes Material: Hochwertiges Metall für den ganzjährigen Einsatz. Großzügiges Design: 31 cm Höhe für mehrere Meisenknödel. Schutz vor Schimmel: Offene Struktur verhindert Feuchtigkeitsbildung. Leichte Befüllung & einfache Reinigung: Schnell nachfüllbar für eine hygienische Futterstelle. Nachhaltige Vogelfütterung: Wiederverwendbar & plastikfrei für eine umweltfreundliche Fütterung. Effektive & hygienische Fütterung von Wildvögeln Dank der offenen Konstruktion bleibt das Futter trocken und vor Schimmel geschützt. Wildvögel wie Meisen, Rotkehlchen und Finken können sich problemlos an den Meisenknödeln bedienen, ohne Futterreste zu hinterlassen. Einfache Handhabung für schnellen Nachschub Der Meisenknödelhalter ist benutzerfreundlich gestaltet: Einfach den Deckel abnehmen, Meisenknödel einfüllen und wieder verschließen. Dank der stabilen Aufhängung kann der Futterspender problemlos an Ästen, Geländern oder Futterstationen befestigt werden. Stilvolles & funktionales Design Das elegante silberne Design macht diesen Futterhalter nicht nur praktisch, sondern auch zu einem echten Hingucker in Ihrem Außenbereich. Er passt ideal in moderne oder klassische Gartengestaltungen. Jetzt den Meisenknödelhalter 31 cm in Silber kaufen – eine perfekte Wahl für die artgerechte Wildvogelfütterung!
Preis: 17.01 € | Versand*: 4.12 € -
JRL Professional Friseurumhang (umweltfreundlich) Schwarz
JRL Professional Friseurumhang (umweltfreundlich) Schwarz – Klassisches Design & Nachhaltigkeit Der JRL Professional Friseurumhang (umweltfreundlich) Schwarz vereint stilvolles Design mit praktischen Funktionen
Preis: 16.66 € | Versand*: 4.45 € -
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j5create JCH342EW - Hub - umweltfreundlich, USB-C - 2 x USB 3.2 Gen 2 + 2 x USB-C 3.2 Gen 2 - Desktop
Preis: 39.33 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Disziplin der Leichtathletik erfordert die größte Ausdauer und welcher Athlet hält den aktuellen Weltrekord?
Der Marathonlauf erfordert die größte Ausdauer in der Leichtathletik. Der aktuelle Weltrekord im Marathonlauf wird von Eliud Kipchoge aus Kenia gehalten, mit einer Zeit von 2 Stunden, 1 Minute und 39 Sekunden.
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Wie hängen Sport und Intelligenz beim Werfen und Springen zusammen?
Es gibt eine gewisse Korrelation zwischen Sport und Intelligenz beim Werfen und Springen. Studien haben gezeigt, dass körperliche Aktivität und sportliche Betätigung das Gehirn stimulieren und die kognitive Funktion verbessern können. Durch regelmäßiges Training und die Entwicklung von motorischen Fähigkeiten wie Werfen und Springen können auch kognitive Fähigkeiten wie räumliches Denken, Koordination und Reaktionszeit verbessert werden.
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Wie können Laufanfänger ihre Ausdauer und Geschwindigkeit beim Laufen verbessern?
Laufanfänger können ihre Ausdauer und Geschwindigkeit verbessern, indem sie langsam beginnen und ihre Laufintensität allmählich steigern. Regelmäßiges Training, das aus abwechslungsreichen Laufeinheiten besteht, ist wichtig. Zudem sollten Laufanfänger auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Erholung achten, um ihre Leistung zu steigern.
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Wie kann man die Ausdauer und Geschwindigkeit beim Laufen steigern?
Um die Ausdauer und Geschwindigkeit beim Laufen zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Distanz und Intensität zu erhöhen. Intervalltraining, Tempoläufe und Bergläufe sind effektive Methoden, um die Laufgeschwindigkeit zu verbessern. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und eine gute Regeneration nach dem Training entscheidend für eine Steigerung der Ausdauer und Geschwindigkeit.
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Meisenknödelhalter 31cm aus Metall - schwarz, umweltfreundlich
Meisenknödelhalter 31 cm – Schwarzer Vogelfutterspender für Wildvögel Der Meisenknödelhalter 31 cm – Schwarz ist die perfekte Lösung für eine hygienische und sichere Wildvogelfütterung. Dank seines stabilen Metallgehäuses und der cleveren Konstruktion bietet er Platz für mehrere Meisenknödel und schützt das Futter vor Feuchtigkeit und Schimmelbildung. Der Vogelfutterspender ist ideal für Gärten, Balkone und Terrassen. Warum dieser Meisenknödelhalter ideal für Ihre gefiederten Gäste ist: Hochwertiges & wetterfestes Material: Rostfreies Metall für ganzjährigen Einsatz. Große Futterkapazität: 31 cm Höhe – Platz für mehrere Meisenknödel. Schutz vor Feuchtigkeit & Schimmel: Offene Struktur sorgt für optimale Luftzirkulation. Einfache Handhabung: Leicht nachfüllbar & mühelose Reinigung. Modernes Design in Schwarz: Stilvolles & zeitloses Erscheinungsbild. Artgerechte Wildvogelfütterung mit praktischer Handhabung Die clevere Konstruktion des Meisenknödelhalters ermöglicht eine hygienische Vogelfütterung. Die offenen Seiten sorgen für eine gute Luftzirkulation, wodurch Feuchtigkeit reduziert und Schimmelbildung verhindert wird. So bleibt das Futter für Ihre Wildvögel stets frisch. Einfache Befüllung & Reinigung Der Vogelfutterspender ist besonders benutzerfreundlich: Einfach den Deckel abnehmen, neue Meisenknödel einfüllen und wieder verschließen. Die robuste Metallaufhängung ermöglicht eine einfache Befestigung an Ästen, Balkonen oder Futterstationen. Stilvolles Design für jeden Außenbereich Mit seinem modernen schwarzen Finish fügt sich der Meisenknödelhalter harmonisch in jede Umgebung ein. Ob im naturnahen Garten oder auf dem modernen Balkon – dieser Vogelfutterhalter überzeugt durch Funktionalität und Ästhetik. Jetzt den Meisenknödelhalter 31 cm in Schwarz bestellen – die perfekte Futterstelle für Wildvögel!
Preis: 12.51 € | Versand*: 4.12 € -
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Preis: 39.33 € | Versand*: 0.00 €
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Wie weit kann ein männlicher Athlet in einem Wettkampf im Diskuswerfen theoretisch werfen? Welche Techniken sind beim Diskuswerfen besonders wichtig?
Ein männlicher Athlet kann theoretisch bis zu 74 Meter weit werfen. Beim Diskuswerfen sind die richtige Drehung, eine gute Standfestigkeit und eine korrekte Freigabe des Diskus entscheidend für einen erfolgreichen Wurf. Zudem ist eine gute Körperhaltung und eine optimale Armposition beim Abwurf von großer Bedeutung.
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Wie kann man durch regelmäßiges Training die Ausdauer beim Laufen verbessern?
Durch regelmäßiges Training kann man die Ausdauer beim Laufen verbessern, indem man langsam die Distanz und Intensität steigert. Es ist wichtig, sowohl aerobe als auch anaerobe Übungen in das Training einzubauen. Zudem sollte man auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration achten.
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Was ist die optimale Geschwindigkeit, um langfristige Ausdauer beim Laufen zu entwickeln?
Die optimale Geschwindigkeit für die Entwicklung langfristiger Ausdauer beim Laufen liegt im aeroben Bereich, also bei etwa 60-70% deiner maximalen Herzfrequenz. Dies ermöglicht es dir, über längere Zeit zu laufen, ohne zu schnell zu ermüden. Es ist wichtig, ein angemessenes Tempo zu wählen, das es dir ermöglicht, kontinuierlich zu laufen, ohne außer Atem zu geraten.
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Was sind die wichtigsten Reitartikel, die Reiter für das Training und den Wettkampf benötigen, und wie unterscheiden sie sich je nach Disziplin, wie zum Beispiel Dressur, Springen oder Vielseitigkeit?
Für das Training und den Wettkampf benötigen Reiter in der Regel einen gut passenden Reithelm, Reitstiefel, Reithose und Handschuhe. Diese Grundausstattung ist für alle Disziplinen wichtig, um Sicherheit und Komfort zu gewährleisten. In der Dressur sind zudem eine Dressurpeitsche und ein Dressursattel von Bedeutung, um die feinen Hilfen des Reiters zu unterstützen und eine korrekte Haltung des Pferdes zu fördern. Beim Springen sind neben den Grundartikeln auch eine Sicherheitsweste und spezielle Springstiefel von Vorteil, um den Reiter bei möglichen Stürzen zu schützen und einen sicheren Halt im Steigbügel zu gewährleisten. In der Vielseitigkeit sind zusätzlich zum Grundequipment noch eine Geländeweste, Gel
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